用：以。咸：同“諴”，和。

盘：乐。田：狩猎。

以：与。庶邦：众邦。指臣服于周的诸方国。正：通“政”。供：奉。

中身：中年。

周公说：“啊！只有我们周家太王和王季能谦恭戒惧。文王秉承两位先王的德行，亲身管理平治道路和农业生产两件大事；他心地仁爱恭敬，关心爱护小民，普施恩惠给那些孤苦无依的人；从早上到中午，到晚上，常常忙得没空吃饭，为的是让百姓和谐生活。文王不敢沉湎于游乐狩猎，只忙于和许多属邦诸侯共理政事。因此，他即位时虽已到中年，却还能享位五十年之久。”

周公曰：“呜呼！继自今嗣王则其无淫于观，于逸，于游，于田，以万民惟正之供。无皇曰：‘今日耽乐。’乃非民攸训，非天攸若，时人丕则有愆。无若殷王受之迷乱，酗于酒德哉！”

淫：过度玩乐。观：游览。

皇：通“兄（况）”，更。

攸：所。训：顺。